2024年5月29日是第20個“世界腸道健康日”,，為提高公眾對消化胃腸疾病的科學認知，普及便秘相關(guān)知識,，維護居民的身體健康，促進良好生活方式的養(yǎng)成,。5月29日,，白城市醫(yī)院肛腸科將在門診一樓大廳開展主題為“關(guān)注'便秘'”的義診宣講活動。
活動安排
5月29日 上午8點
義診地點：白城市醫(yī)院一樓門診大廳
咨詢電話：
0436-3537511
0436-3537521
科室簡介
白城市醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科是以治療肛周盆底疾病,、結(jié)直腸腫瘤,、息肉、炎性腸病和腸道功能性疾病為發(fā)展目標的特色?？?。并于2007年成立肛腸疾病研究中心，在肛腸疾病的診斷和治療方面均為市內(nèi)領(lǐng)先水平,，科室長期與吉大一院,、吉大三院等三甲醫(yī)院協(xié)作聯(lián)盟，不斷學習引進創(chuàng)新,，目前形成了一整套微創(chuàng)無痛的診療方法,。
科室擁有最先進的檢查治療設備，包括：射頻消融治療儀、電子直腸肛門鏡,、肛腸綜合治療儀,、微波治療儀、熏洗治療儀,、盆底康復訓練儀等,，能勝任痔、瘺,、裂,、息肉和結(jié)直腸良惡性腫痛的診治工作。擁有先進完整的肛腸全套手術(shù)器械,，能常規(guī)開展肛門手術(shù)和開腹手術(shù),；進口腹腔鏡設備，可完成結(jié)直腸疾病的腹腔鏡下手術(shù),；微創(chuàng)手術(shù)設備齊全,，如一次性肛腸吻合器、一次性套扎器,、高頻電切電凝設備,、超聲刀、新一代PPH,、TST,、RPH等專用設備等，能適應不同患者的各種診療要求,。
隨著社會的進步,，生活節(jié)奏的加快、飲食及心理因素等影響,，便秘已成為全球范圍內(nèi)一個普遍存在的健康問題,。
便秘可增加人群冠心病、腦卒中,、腫瘤或腸道其他疾病的風險,，是心腦血管病人的一個致命的危險因素。在排便時,，腹肌與膈收縮使腹壓增高,，這樣減少了流回心臟的血液，同時使顱內(nèi)壓持續(xù)增高,，極易誘發(fā)心臟及腦血管意外的發(fā)生,，從而危及生命。
便秘有哪些癥狀
1.排便次數(shù)減少,，一周內(nèi)小于3次,，糞便干燥或結(jié)塊,。
2.排便困難，如排便時間長,、肛門疼痛,、肛裂、便血等局部癥狀,。
3.排便時感覺有阻礙,、排便后仍有糞便未排盡的感覺、需手按腹部幫助排便等,。
4.兒童便秘時,，除以上癥狀外，還可能伴有行為舉止的變化,，如由于懼怕排便疼痛而抱緊自己的臀部,，來抑制排便行為，也可能出現(xiàn)腹瀉樣的糞便,。
預防便秘小貼士
1.保持充足水分：多喝水是預防便秘的基礎,，有助于軟化糞便并預防干燥。
2.增加膳食纖維攝入：多吃富含纖維的蔬菜水果,，如菠菜,、芹菜、蘋果等,，以促進腸道蠕動,。
3.適量運動：定期進行適量的體育鍛煉，如散步,、慢跑或瑜伽,，有助于刺激腸道活動。
4.養(yǎng)成良好的排便習慣：定時排便,，避免在忙碌時忽視便意,，以預防便秘的發(fā)生。
5.避免久坐：長時間坐著可能影響腸道蠕動,，建議定時起身活動,，促進血液循環(huán),。
部分文字源自網(wǎng)絡
